【南方諺語】家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天

【北方諺語】冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管

冬至，不僅是我國重要的傳統節日之一，有“南湯圓、北餃子”的習俗，更是養生的大好時機。

那么，對于冬季養生小常識你又知多少呢？